偏頭痛の原因の基本を学ぶ

偏頭痛を持っている人にとっては大きな悩みの種です。
いつ襲ってくるかはなかなかわかりません。
原因として疲労や不眠症があったり、肩こりから来たり。。。
頭痛薬を常備薬として手放せないという人もかなりたくさんいると思います。
やはり、偏頭痛のことを基本的なことから学んで改善したり解消する方法を探って行きたいですね。

偏頭痛とは、字のごとく偏った場所で起こる頭痛のことです。
基本は頭の右か左一方に起こりますが、全体に痛みを感じてしまうこともあるようです。ともかくこれが起こると日常生活が妨げられてしまうくらいの強い痛みを伴う頭痛をさします。

偏頭痛が起こる原因として上げられるものには、日常生活におけるストレスや、体のバランスをとるホルモンの働き、それから食べ物も偏頭痛の原因になることがあるようです。

どちらかと言えば偏頭痛が起こるのは、女性に多く見られるようです。
ホルモンの働きが偏頭痛に影響を与えるので、そのような生理現象を定期的に繰り返すのが女性ですし、更年期障害、月経前緊張症候群などもあるのではないかといわれています。
（但し、更年期障害が男子にもあることは最近分ってきていますが・・・）

典型的な偏頭痛という現象をの原因と症状を全体的に見て行きましょう。

まず偏頭痛が起こる原因としては頭蓋内の血管が拡張する現象が起こります。
そのときに感覚器官を刺激し痛みを感じてしまうパターン。
さらに血管の炎症により感じる頭痛が脳の中枢にまで達してしまうというところです。

結果として偏頭痛の症状は、頭の片側で脈に伴って痛みを感じる拍動性があることが多く、痛みが強い頭痛で吐き気や嘔吐を伴う場合も出てきます。


偏頭痛の中にも種類によって偏頭痛を分けることができます。

○典型的偏頭痛
最初に閃輝暗点という光が見えてきます。
それが時間とともに大きくなってくるのが前兆です。
光の中心部に暗点が見えたり、光の半分が見えなくなったりという症状が1分くらいで無くなります。
それが終わった後に心拍と一致する拍動性の頭痛が始まり、1時間くらいで最大になり数時間で徐々に痛みが和らいでいきます。

○普通型偏頭痛
偏頭痛がおこる前兆というものはなく起こります。
中年女性がこの偏頭痛を起こすことが多い傾向がみられます。
心臓の拍動と同期する頭痛が現れるところは典型型とおなじですが、頭痛が発生してから経過が長くかかります。
長い場合は頭痛が1日中続くこともありまして緊張型頭痛も伴ってしまうことがあります。

○群発性偏頭痛
20代、30代の男性に多く見られる症状です。
これが起こるのが女性の約5倍とになるとのデータもあります。
偏頭痛が起こる時間が明け方に発生するパターンが最も多いようです。
症状としては片目がえぐられるような痛みが1時間程度継続します。
その痛みは引くのですが、頭痛が起こります。
痛くなった側の眼の粘膜が赤くなり、涙や鼻水を伴います。

○月経時偏頭痛
これは女性起こる独特のものです。
月経時の前に起こる偏頭痛は、これまでの偏頭痛とは異なり原因ハッキリしています。
女性ホルモンの分泌量の変化であると解っています。

これ以外にもアルコールやチョコレートやチーズなどでも偏頭痛を誘発してしまうことがあるようです。
多くの食べ物は偏頭痛の原因と症状を直接引き起こすということはありませんのであまり心配する必要はないです。
ただし食べ物で他の要因を誘ってしまうことがあるといいますが、なかなかそのパターンを見つけるのは至難のわざとなってきます。

一言で偏頭痛といっても、いろんなタイプがあることが分っていただけましたでしょうか。
まずは偏頭痛を克服するには自分の偏頭痛のタイプを知ることが第一歩となります。
それによって対処方法が異なったりしてきます。
いやな偏頭痛を少しでも軽くしていくために、いろいろな情報を集めて学んでいきましょう。
本ホームページでも、情報を増やしていきますので御期待下さい。